行程规划
建议安排2-3天行程：第一天聚焦庐山西海湖区观光，第二天深入武宁山区探秘，第三天体验本地文化。春夏秋三季为最佳旅行时段，避开雨季。
必游景点
- 庐山西海：乘船游览湖光山色，推荐水上森林和珊瑚岛。
- 武宁神雾山：徒步登山，观云海日出，感受原始生态。
- 阳光照耀29度假区：适合亲子休闲，含水上娱乐和露营项目。
- 长水景区：溪流峡谷与古村落结合，人文自然双体验。
交通指南
从九江市区乘大巴至武宁县城（约1.5小时），县城内打车或租车前往各景点。自驾游客可沿永武高速直达，景区停车便利。
住宿推荐
西海湖畔度假酒店（高端）、武宁县城精品民宿（性价比高），建议提前预订旺季房源。
美食体验
- 武宁炖钵：本地特色炖菜，口味鲜辣。
- 西湖醋鱼：淡水鱼烹制，酸嫩开胃。
- 农家土鸡煲：山区散养鸡，原汁原味。
实用贴士
山区天气多变，需备防风外套和雨具；景点间距离较远，建议包车出行；保护生态环境，勿随意丢弃垃圾。